cœur taux Variability Indicateur de Autonomic Fonction

cœur-taux Variability: Indicateur de Autonomic Fonction
cœur-taux variability (HRV) derived de electrocardiogram (ECG), refers à naturally occurring battemebattement-battement changements dans cœur taux.

autonomic nervous système (ANS) est portion de nervous système ce commandes nombreux de corps’s interne fonctions, y compris cœur taux, breath taux, mouvement de gastrointestinal tract et secretion par différent glands, amnombreuxmany autre vitaux activités. il est well known ce mental et emotional states directly affect activité NombreuxNS. Nombreux de IHM’s research studies avoir examined influence de emotions sur ANS utilizing analyse de cœur-taux variability, ou cœur rhythms, qui serves comme dynamique window dans autonomic fonction et balance. Tandis que rhythmic beating de cœur chez rest était une fois believed à être monotonously régulier, nous now know ce rythme de healthy cœur sous resting conditions est actually surprisingly irregular. ces moment-à-moment variations dans cœur taux sont overlooked quand moyenne cœur taux est calculated. cœur-taux variability (HRV), derived de electrocardiogram (ECG), est mesure de ces naturally occurring, battemebattement-battement changements dans cœur taux. 

numéro de studies avoir shown ce HRV est important indicateur de les deux physiological resiliency et behavioral flexibilité, reflecting individuel’s capacité à adapt effectively à stress et environnemental demands. il a become apparent ce tandis que grand degree de instability est detrimental à efficace physiological functioning, too little variation peut également être pathological. optimal niveau de variability dans organism’s touche regulatory systèmes est critique à inherent flexibilité et adaptability ce epitomize healthy fonction. ce principle est aptly illustrated par simple analogy: juste comme shifting stance de tennis player à propos à receive serve peut facilitate swift adaptation, dans healthy individuals, cœur remains similarly responsive et resilient, primed et prêt à react quand needed. 
 

normal variability dans cœur taux est due à synergistic action de deux branches de ANS, qui act dans concert avec mechanical, hormonal et autre physiological mechanisms à maintain cardiovascular système paramètres dans leur optimal ranges et à permit appropriate reactions à changing externe ou interne conditions. Nombreux personnes sont surprised à learn ce cœur actually sends plus information à cerveau qucerveauin sends à cœur via ANS, et ce rhythmic patterns produced par cœur directly affcerveaurain’s ability à processus information, y compris decision-making, problem-solving et creativity. ils également directly affect comment nous feel.